Cycle en Ligne : Gāyatrī Upāsanā ॐ Intégrer une sādhana complète du gāyatrī mantra à votre pratique

Le gāyatrī mantra est l'un des mantra-s les plus importants et incontournables de la tradition de l'Inde. Répété et transmis depuis des millénaires à travers les générations, sa pratique a traversé les âges dans la certitude de son efficacité.

L'objet de ce cycle est d'intégrer à sa sādhana - sa pratique spirituelle - une pratique régulière et complète du gāyatrī mantra.

Cet upāsanā est issu de la mahānārāyaṇa upaniṣad et a été structuré de sorte à pouvoir s'intégrer facilement dans votre pratique quotidienne. 
Il constitue la partie centrale du rituel védique très élaboré appelé Sandhyāvandanam, adapté pour qu'il puisse bénéficier à toute personne ayant l'envie d'intégrer une pratique rigoureuse et étendue du gāyatrī mantra.

Le terme upāsanā signifie "adoration" ou "s'asseoir près de" et désigne l'engagement dans une pratique spirituelle donnée.

La pratique inclut :

• Les mantras d’invocation ainsi qu'un mantra de purification
• Le gāyatrī mantra élargi (vyāhṛti-s / gāyatrī / śiras)
• L'intégration d’un saṅkalpa avec mudra
• Le prāṇāyāma associé à la récitation du gāyatrī mantra 
• Le gāyatrī japa pour un nombre de répétitions données
• La méditation silencieuse
• Le mantra d’offrande de la pratique

Inclus dans ce cycle :

• 3 séances live par zoom
• L'accès au replay des séances
• Le module en ligne avec les enregistrements et livrets pour la pratique dédié à cet upāsana
• Un feed-back individuel pour perfectionner votre chant sur les mantras de ce cycle.
• La possibilité de participer aux séances mensuelles de pratique du gāyatrī upāsanā

Pré-requis :

Ce cycle s’adresse à tout personne ayant suivi le stage résidientiel ou le cycle
"Les Fondamentaux du Chant Védique".

Cette pratique fondamentale est ouverte à tous les pratiquants sans cérémonie d'initiation,
pour cela elle n'inclut pas la partie nyāsa de ce rituel qui nécessiterait une initiation. 

Enseignant :

Ramatara a rencontré l'Inde et le Yoga en 2008. Après avoir voyagé dans les ashrams et étudié les enseignements traditionnels du Vedanta, elle enseigne un Yoga Intégral qui est l'expression naturelle de son parcours à la fois musical et intérieur. Formée à l'enseignement du Chant Védique dans la tradition de Mysore par Shantala Sriramaiah, elle a à coeur de proposer un enseignement qui respecte la tradition et qui soit accessible à nos modes de vie et de pensée occidentaux. 

Tarif cycle : 90 €
(inclus l'adhésion à l'association Pépinière d'Ô) 

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